​Po otrzymaniu wpłaty wysyłam na Twój adres email ankietę z niezbędnymi pytaniami, na podstawie których przygotuję Ci plan dietetyczny. Który później wyślę Ci w folderze Google. Pamiętaj proszę, że do jego otwarcia potrzebujesz konta Gmail.

​

- Rozpisane kalorie i makroskładniki pod Twoje cele

Dostaniesz ode mnie przykładowy jadłospis oraz dowiesz się o podstawach zdrowego odżywiania.

​

- Przykłady posiłków

Dostaniesz ode mnie przykładowy jadłospis oraz listę produktów, z których będziesz mógł komponować swoją dietę. Dowiesz się także o podstawach zdrowego odżywiania.

​

- Uwzględniam Twoje preferencje żywieniowe i możliwości czasowe

W przykładowych posiłkach w jadłospisie będziesz miał zarówno dania, które możesz przygotować w domu, jak i szybkie, dobre opcje do zjedzenia, które ułatwią Ci życie, jeśli jesteś zajęty w ciągu dnia i nie masz czasu na gotowanie.