Plan
Treningowy
- Zaplanowany tak, aby jak najszybciej pozwolił Ci się rozwinąć.
- Zaplanowany system progresji
- Filmiki instruktażowe do
każdego ćwiczenia
Prowadzenie
Online 1:1
- Stały kontakt WhatsApp lub inny wybrany komunikator
- Prowadzenie treningowe
- Prowadzenie dietetyczne
- Analiza techniki ćwiczeń
- Cotygodniowy raport + wsparcie
Plan
Dietetyczny
- Rozpisane kalorie i makroskładniki pod Twoje cele
- Przykłady posiłków
- Uwzględniam Twoje preferencje żywieniowe i możliwości czasowe
Dlaczego warto mi zaufać?
Jestem trenerem personalnym z pasją do sportu od dzieciństwa. Zaczynałem od koszykówki i narciarstwa, później przerzuciłem się na snowboard i ćwiczenia siłowe.
W okresie nastoletnim, mimo wyboru ścieżki prawniczej, intensywnie trenowałem na siłowni, żyjąc jak kulturysta. Przypadkowo trafiłem do pracy w sieciowej siłowni "Pure", gdzie szybko zdobyłem klientów i postanowiłem startować w zawodach kulturystycznych, osiągając finał mistrzostw Polski.
Rozwijałem się poprzez szkolenia, organizowałem kursy dla innych trenerów i zdobyłem mistrzostwo Polski w dwuboju siłowym masters. Byłem finalistą mistrzostw Europy. Studiuję fizjoterapię i nieustannie się dokształcam.
Dzięki doświadczeniu mogę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Zapraszam do współpracy!
Pragniesz zdrowej i silnej sylwetki? Zacznij przemianę już dziś!
Daj sobie szansę na sukces i zainwestuj w swój rozwój fizyczny! Mój plan treningowy to klucz do efektywnego treningu i osiągnięcia widocznych rezultatów. Nie trać czasu – już teraz możesz rozpocząć transformację swojego ciała i zdrowia.